Avslappende oljemassasje likner på aromamassasje, men bruker ikke eteriske oljer. Istedenfor brukes en nøytral massasjeolje (f.eks babyolje uten parfyme), og dermed er oljemassasje vanligvis ikke et problem for personer med allergi. Massasjeoljen blir gnidd på huden for å ha en avslappende effekt på hud og muskler, lindre plager og redusere stress og spenninger.
Egnet hvis du ønsker å slappe av og redusere stress og spenninger
Viktigste fordeler:
Rygg, Skulder,Nakke,Hode massasje
Denne behandlingen gir deg maksimal avslapping på et minimum av tid. Massasjen løser opp stivhet i nakke og rygg og fyller deg med ny energi. Denne behandlingen blir spesielt satt pris på av kunder med stillesittende arbeid.
Anbefales blant annet ved muskelplager i rygg, nakke og skuldre, hodepine, senebetennelse i armer og skuldre, kjevespenninger og ved nedsatt sirkulasjon og bevegelighet.
Resultatet av behandlingen er ofte at man får mindre muskelsmerter/plager, får mer energi og bedre søvn.
Viktigste fordeler:
• Løser opp stive og stramme muskler
• Lindrer trette og verkende muskler
• Tøyer muskler og sener
Klassisk massasje er en behandlingsform som går ut på å forbedre funksjon, minske smerte, fremme avslapping og velvære av muskulatur og bindevev. Ordet massasje kommer fra flere ulike språk, deriblant Arabisk; "massa" som betyr berøre eller føle, Gresk; "massō" som betyr å handle, berøre, jobbe med hendene eller kna deig.
Selve utførelsen av Klassisk massasje skjer ved å benytte ulike former for teknikker. Den utøvende massasjeterapeut bruker i all hovedsak hendene og underarmene som berører pasienten. En klassisk massør behandler muskulatur, leddbånd, bindevev og hud.
Det finnes mye forskning på klassisk (svensk) massasje, og mange studier viser at behandlingsformen kan være medvirkende til redusering av smerte, forbedring av funksjon og bedring av stive ledd. En typisk behandling varer i alt fra 30 til 90 minutter, avhengig av hva som skal masseres. Det er også normalt i følge utøverne å oppleve lett stivhet dagen etter en behandling. Dette gjelder spesielt første behandling, da det opplyses om at kroppen lettere tar til seg behandlingen ved oppfølgingsbehandlinger.
Sports massasje Sports massasje er en form for klassisk massasje hvor man går litt dypere inn i vevet. Den kan brukes før, under eller etter konkurranse eller trening. Også folk som ikke driver aktivt innenfor idrett kan bruke sports massasje. Sport massasje er effektivt på å løse opp stram muskulatur, forlenge kort muskulatur, løsne muskeknuter, øke blodsirkulasjonen og lymfedrenasje, restituere slite muskler og forkorte helningstiden.
Fot massasje
Viktigste fordeler:
Egnet hvis du ønsker å slappe av og redusere stress og spenninger
Viktigste fordeler:
- Avslapning
- Reduserer stress og spenninger
- Forbedrer velværet
- Lindrer mindre ubehag
Rygg, Skulder,Nakke,Hode massasje
Denne behandlingen gir deg maksimal avslapping på et minimum av tid. Massasjen løser opp stivhet i nakke og rygg og fyller deg med ny energi. Denne behandlingen blir spesielt satt pris på av kunder med stillesittende arbeid.
Anbefales blant annet ved muskelplager i rygg, nakke og skuldre, hodepine, senebetennelse i armer og skuldre, kjevespenninger og ved nedsatt sirkulasjon og bevegelighet.
Resultatet av behandlingen er ofte at man får mindre muskelsmerter/plager, får mer energi og bedre søvn.
Viktigste fordeler:
• Løser opp stive og stramme muskler
• Lindrer trette og verkende muskler
• Tøyer muskler og sener
Klassisk massasje er en behandlingsform som går ut på å forbedre funksjon, minske smerte, fremme avslapping og velvære av muskulatur og bindevev. Ordet massasje kommer fra flere ulike språk, deriblant Arabisk; "massa" som betyr berøre eller føle, Gresk; "massō" som betyr å handle, berøre, jobbe med hendene eller kna deig.
Selve utførelsen av Klassisk massasje skjer ved å benytte ulike former for teknikker. Den utøvende massasjeterapeut bruker i all hovedsak hendene og underarmene som berører pasienten. En klassisk massør behandler muskulatur, leddbånd, bindevev og hud.
Det finnes mye forskning på klassisk (svensk) massasje, og mange studier viser at behandlingsformen kan være medvirkende til redusering av smerte, forbedring av funksjon og bedring av stive ledd. En typisk behandling varer i alt fra 30 til 90 minutter, avhengig av hva som skal masseres. Det er også normalt i følge utøverne å oppleve lett stivhet dagen etter en behandling. Dette gjelder spesielt første behandling, da det opplyses om at kroppen lettere tar til seg behandlingen ved oppfølgingsbehandlinger.
Sports massasje Sports massasje er en form for klassisk massasje hvor man går litt dypere inn i vevet. Den kan brukes før, under eller etter konkurranse eller trening. Også folk som ikke driver aktivt innenfor idrett kan bruke sports massasje. Sport massasje er effektivt på å løse opp stram muskulatur, forlenge kort muskulatur, løsne muskeknuter, øke blodsirkulasjonen og lymfedrenasje, restituere slite muskler og forkorte helningstiden.
Fot massasje
Viktigste fordeler:
- Løser opp stive og verkende føtter
- Lindrer smerter i føttene forårsaket av at man går, står eller sitter lenge
- Beroliger kroppen fysisk
